Small Group Training
Les Small Group Training peuvent se réaliser en intérieur (3 pers. max) ou en extérieur (4 pers. max) et peuvent prendre la forme de coaching particuliers, séances de préparation physique, séances de course à pied, séances de Fit&Run, coaching online,...
Le niveau des différents participants ne doit pas nécessairement être le même. La séance générale suivra la même trame pour l'ensemble des participants mais l'intensité et le niveau sera adapté pour correspondre à tout le monde.
Les avantages du Small Group Training ?
- Augmentation de la motivation : Taux d'absentéisme diminué et meilleur dépassement de soi lors des séances
- Séances plus ludiques : Travail en duo, possibilité de créer des "jeux" et des challenges sportifs
- Intéressant financièrement : Etant plusieurs lors d'une même séance, cela réduit le coût de la séance par personne